Gymnastik/Fitness Mixed 50+


Mit Übungen aus dem Bereich Fitness & Gesundheit wird erreicht, neben den koordinativen Fähigkeiten auch Kraft und Beweglichkeit für den Alltag zu erhalten und so die Lebensqualität durch körperliche & geistige Fitness zu erhöhen.

Bitte Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Erfrischungsgetränk mitbringen.
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