Turnverein Rossdorf | |
Gymnastik Mixed SeniorenFür die Generation 60+ bieten wir in 3 Gruppen –davon eine Stuhlgymnastikgruppe - eine abwechslungsreiche Gymnastik an. Zu flotter Musik trainieren wir mit und ohne Handgeräten rückengerecht die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination. Auch die Sturzprophylaxe und Gedächtnisübungen (Brain-Gym) sind wichtige Bestandteile der Übungsstunden. Ein weiterer Aspekt in diesen Gruppen ist das nette Für- und Miteinander sowie der jährliche Ausflug und die gemeinsame Weihnachtsfeier. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und ein Erfrischungsgetränk mitbringen (Matten sind vorhanden). |
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Quelle: turnverein-rossdorf.de Druckdatum: 20.04.2024 |