Turnverein Rossdorf | |
Gymnastik Damen 50+In der Gruppe 50 + wird zu flotter Musik ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining geboten. Mit und ohne Handgeräte werden neben der Ausdauer die Koordination, die Muskelkraft und die Beweglichkeit trainiert. Natürlich kommen auch das Gehirn (Brain-Gym), die Entspannung und vor allem der Spaß nicht zu kurz. Bitte Handtuch, Sportschuhe & Erfrischungsgetränk mitbringen. |
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Quelle: turnverein-rossdorf.de Druckdatum: 28.03.2024 |